別館日々是好日

生まれてはじめての入院・手術。
子宮全摘出手術から１年経ちました。

５月頃までは冷えるところにいると、おなかがきゅう〜っと
痛くなることもありました。
それからは何もなく…。

１１月頃から冷える日に、下腹部が痛むようになりました。
よく開腹手術すると天気予報になると聞きますが、その通りかも。
痛むのは子宮を切除した両側の血管あたりかな？

手術の時に左の卵巣ののう胞を切っています。
できやすいってことなので、今後も気をつけないといけないのでしょうね。
最近、右側の冷える日に痛むあたりに固い触感があるんです。
もしや右の卵巣…？　
年明けたら、検診にでも行こうかと思ってます。

傷は途切れ途切れにケロイドっぽく盛り上がったままのところがあります。
盛り上がってないところはどんどん薄くなって消えかけているので
蚯蚓腫れ状態になってしまってるところは残念〜。

入院した病院もすっかり新しい病棟に生まれ変わり、手術も遠い日の
ことになりつつあります。
あとは検診に行くおじいちゃん先生が長生きして現役を続けてくれたら…。

と、術後１年報告でした。

冷たい雨が降る寒い日は時々おなかに違和感を感じます。

今朝から胸（鎖骨の下あたり）が痛くて、何かそういうところにも手術の影響が
出てるのかと気になってました。
それにもしかしたら呼吸器系とか乳腺症とか…って。

でも午後からすっかり晴れたので、４ｋｍほどウォーキング。
途中で花粉を感じてから首と頭が痛くなってきたんです。
花粉で頭痛〜？　

今年は花粉の症状があまりないので薬をもらいに行っていません。
鼻も少し詰まる程度。目のかゆみは市販の目薬で治ります。

帰宅後、横になって首をつまみ揉みしたりしていたら頭痛はなくなりました。
食後また首と鎖骨の下が痛くなってきて、なんとなく検索してみたら！

鎖骨下はリンパ節でした。首もリンパ。
どうやら花粉症でリンパ節が腫れたり痛んだりすることがあるようです。
今までこんなことなかったのでビックリ〜。

原因がわかって安心したうえ、検索では痛みの軽減の仕方が載っていました。
指でやさし〜く撫でるマッサージをするといいそうです。
首は上から下へ。
鎖骨下は触って痛い辺り。

いや〜、かなり和らぎました。
確かにアレルギーが酷く出るときはリンパに出ますけど、花粉症でリンパが
痛むなんて初めて知りました。

もしや？と思われる方は撫でるリンパマッサージをお試しくださいね。

売店で雑誌や消耗品、自販機で飲みものを買うのに使ったお金です。
あと、冷蔵庫を稼動させるのにも必要だったＴＶカード。

飲み物：１３５０円
ＴＶカード：３０００円
雑誌：４８０円
ティッシュ、ウェットティッシュ、マスク：１１３３円
メディカルテープ２個：７５６円
電話：２０円
コインランドリー：８００円

合計：７５３９円

持ち込みの飲料以外にも回復してきてからはよく自販機で買いました。
他にも家族が病院内で買ってくれたものはいろいろありますが、
自分で支払ったものがコレです。
必要と言うより、お買い物したくなっちゃうんですよね〜。

持参するお金の参考にでもどうぞ。

出費記録を書くの忘れてました。

小さいクリニック
�@がん検診：７０００〜１００００円程度（領収書紛失で不明）
�Aがん検診後の内診：３７０円
�Bがん検診の結果と紹介状（紹介先の予約）：１１２０円

紹介先の大きい病院
�@初診（ＭＲＩ予約と血液検査）：２９９０円
�AＭＲＩ検査：６５８０円
�B検査結果と入院予約：２１０円
�C術前検査：４６８０円
�D手術・入院（９日間）：９１０９４円
�E退院後診察１回目（血液検査）：１２２０円
�F生保申請用診断書：６３３０円
�G退院後診察２回目：２１０円

合計：１２１、８０４〜１２４、８０４円（約１２万２千〜１２万５千円）

入院費は「健康保険限度額適用認定証」の交付を受けています。
９日間の入院＆手術で１０万を切るとは！
費用は当初想像していたよりもずっと少なくてすみました。

今日から職場復帰〜
通勤手段は８０ｃｃバイクでしたが、まだ不安だったので徒歩にしときました。
往復３ｋｍちょっとなので軽いウォーキング代わり。

快気祝いはアフタヌーンティーのミニ瓶入りリーフティにしました。
それとクッキー。
病気ブログを見ていた中で、快気祝いに残るものはダメってしったばかりです。
全然知らなかったの〜。
そんな中でミニ瓶入りジャムを選んだ話を読んで、まねさせてもらおう♪って
思ったのだけど、いいのをみつけられなかったのでリーフティ。
バニラとかアップルとかスタンダードとで３種類です。

それにしても人が多いところって楽しい〜
仕事は、久しぶりでミスしないかとちょっと緊張しちゃいました
肉体労働はしなくていいって言われたけど、気になるから手伝い程度にやって、
中腰でものを押したりと家ではやらない動作で、久々におなかのどこかが
攣れる感じがしました。
痛くはないので本当に回復してるんだ〜ってちょっと感動

冷え対策には、貼るカイロをおなかと腰の前後２枚貼り。ばっちりでした。
（今もまだあたたかいです）。

痛みはないし、身体もよく動いたのだけど、思ったより疲れたみたいです。
ゆっくりお風呂に入って早く寝ます

術後１ヶ月と３週間経ちました。
２度目の退院後診察に病院へ行ってきました。

採血などはなく、中を見るエコーや触診をして、問題なく経過良好とのことでした。
これでこちらの病院へ来るのも最後となりました。

紹介元のクリニック（おじいさん先生）へお手紙を送っていただけるそうで、
半年後にそちらへ検診に行くよう言われました。

同じ病院でも担当（手術執刀）の先生によって、術後経過に差があることを
入院中に痛感。
本当に担当していただいた先生に感謝しております。
その旨の感謝とお礼の言葉を述べて診察室を出ました。

春には裏に建設中の新しい病院へ移り、今の建物はなくなります。
昭和レトロな建物ともこれでサヨナラ…。
って、感傷的になりそうでしたけど、売店でマイクロポア２．５ｃｍ幅が
売り切れてました！　近いうちに買いに来なくては！
古い病棟とのお別れはその時になりそうです

今回のお支払い：２１０円

アサイーを最近摂るようになりました。
宣伝文句で極端にすごそうなことが書いてある場合もありますが、概ね、
「アサイーの実は非常に栄養価が高く、アサイー果実100g中に含まれる
ポリフェノールは約4.5g、ココアの約4.5倍、ブルーベリーの約18倍。
鉄分はレバーの3倍で、食物繊維、カルシウムなども豊富」というのが
一般的なようです。

効能に書かれているのは、「冷え性や便秘、肌トラブルに効く」です。
時々、ダイエットにと書かれていたりしますが、ダイエットへの直接的効果は
検証されていないそうです。（便秘が治って結果ダイエットに結びついてるだけでは）。

私は「ピクノジェノール（通称フラバンジェノール）」のサプリメントを
筋腫の手術に向けてのんでいました。
これも効能は抗酸化・美肌作用です。開腹手術の傷の治りが早くきれいになると
聞いたので。

キズの回復のためにサプリメントを買い足そうとしたら、値段が倍になってました
値上がりするとは聞いていたけど、さすがに購入を迷う…
それで同じようにポリフェノールが多いアサイーを試すことにしました。



アサイーは「アサイーベリー」なんて名前で出ていることもあり、一見
ブルーベリーのように見えたりでベリー系のようですが、ベリーではなく
ヤシノミの１種だそうです。

冷凍パックされて送られてきたアサイーを解凍してヨーグルトや牛乳に
混ぜたり、そのもののジュースで摂取します。
ヨーグルトに乗せてみると、ベリーの色ではなくチョコっぽい色でした。

これは「アサイー＆ガラナ」で、摂取しやすい味になっているのですって。
写真の１袋を１週間分にしようと思ったら、せいぜい４日分ってところでした。

味は…すっぱいものがキライな私には食べやすいです。
でもなんていうか、味がない
乾燥したワラをかんだらこんな味？なんて想像しちゃうような味のなさです。
食べやすいからかまいませんけど。

効果のほどはこれから。
サプリメントと同じに、これのおかげ！なんて風にはわからないでしょうねぇ。
食べるのが面倒になったら、ピクノジェノールに戻すかも。
（うたわれている成分はピクノジェノールより高いです）。

今週は水曜から土曜までの連日、往復６．５ｋｍ歩いてました。
川沿いで野鳥も多く、散策が楽しい道です。
語学学習のＣＤを聞きながらなので時間を無駄にしてる気分にもなりません。

この距離は入院前と同じです。
速度も約１時間３０分とほぼ同じ。
おなかの痛みを感じることも、歩いていておなかが気になることもなくなりました。

そういえば日々めきめきと回復しているのを感じなくなりましたね。
一定の回復を見たってところでしょうか。

次の金曜日には退院後２度目の診察があります。
それまでにもせっせと歩いて回復ぶりを先生にお見せしたいです〜。

そうそう、今日は夫と４ｋｍ程度、いつもとは違う道を散策しました。

術後１ヶ月と５日あたりから、シリコンシートを時々使うようになりました。

メディカルテープ（傷テープ：マイクロポア）は週に２回くらい貼りかえます。
濡れると粘着力が増すので入浴前にはがして。

そのあと翌日のお風呂までシリコンシート（エフシート）を使います。
シリコンシートは１日で洗うようにと説明書きにあります。
で、またメディカルテープを貼ります。

効果のほどはどうなのでしょうね〜

最近気づいたのは、脂肪があるおへそ近くは傷が細く、消えかかっているところも
あるのに、脂肪のない下の部分は傷の幅が太くて筋もくっきりしてること。

テープを貼るときに両側から（肉というか皮を）少し寄せるのですが、
脂肪のない部分は寄せるのがうまくいきません。
もしかしたらそれで効果が出ていないとか…？

関係あるかどうかもわかりませんが、傷テープは３ヶ月から６ヶ月貼ると
少しでも傷を細く目立たなくできると聞くので、シリコンシート併用で
まだまだ続けます。
今度の診察の時にメディカルテープのまとめ買いをしてこなくては。

参照過去記事：
http://hibikoreanex.seesaa.net/article/137754537.html
http://hibikoreanex.seesaa.net/article/137939061.html

術後約１ヶ月と１０日、退院祝いを兼ねて、犬連れ１泊のドライブ旅行へ行って来ました。
横浜から伊豆下田まで、走行距離は往復で３２０ｋｍ程度です。

退院後は助手席に乗ってるだけでも車の振動がおなかに響いたりしたのに、
もう全然なんともなく、助手席で６ｋｇの犬を膝に乗せてました。

下田には何度も来てるので、それほど目新しい観光スポットがあるわけでは
ありません。犬を散歩させやすい、城址のある公園や芝生のある公園（吉田松陰が
舟を漕ぎ出した所）をぶらぶら散策しました。

お昼には前もってチェックしていた下田のお店で海鮮丼を食べました
お味噌汁や小鉢もおいしくて、ボリュームもばっちり。
海鮮はビール飲みたくなっちゃうのが難点なんですけどね〜

そのあとは３００万株の水仙が咲く爪木崎を散策。水仙まつりは１月３１日までと
終わりの日だったのですが、まだまだ咲いていてとってもいい香りがしてました。

泊まる所は伊豆高原。時間があるので一旦通り過ぎて一碧湖へ。
湖まわりを散策してから、伊豆高原へ戻りました。

かなり歩いて、しかも上り下り多く、段差も大きかったりしたのにおなかは
まるで大丈夫
見た目細く見えるようにソフトガードルで行きたかったけど、おなかの振動を
極力軽減できるように、結局いつもの伸縮性サポーターを履いてました。
多少はこれもよかったかもしれません。　

伊豆高原のプチホテルについてからも、ドッグランで犬と一緒に軽く走っちゃいました。
身体のねじりも負担に感じません。



プチホテルには伊豆石を使った温泉風呂のほかに足湯もありました。
犬をお湯に入れることはできませんが、そばにつれて来る事はできます。
私は足湯での〜んびり、ワンコはおやつもらってくつろいでました。

温泉風呂はあきらめてたのに、足湯があまりに気持ちよかったのでやっぱり
入りたくなって、膝上まで入っちゃいました。足湯みたいなものですけどね。
シャワーですませましたが、足だけ入ったのが温泉なのでとてもあたたまります。

このお宿を選んだ時は、正直お食事にはそれほど期待してなかったんです。
それが！　海鮮もお肉も懐石風に手の込んだ見た目にもきれいでボリュームもある
おいしいお料理でした　大満足〜
お料理に口うるさい夫も超ゴキゲン（笑）。伊豆高原で犬連れ宿をいろいろ開拓しようと
思ってましたが、ここのリピーターになりそうです。

夜もお酒を結構飲んで、朝食も高級温泉旅館並みのお食事で、やばいくらいに
おなかがいっぱい。

というのも退院後、食べ過ぎると腹痛を起こしたり出血したりがあったから。
かなり歩いていたし、車に乗ってる時間も長いのに、なんとか不具合は何も無くすみました。



２日目は帰り道、まず熱海の梅園へ。
梅まつりは３月半ばまで開催されています。混む所に行くのがキライなので
梅園は初めて。まだちょっと早いかな？という咲き具合でしたけど、キレイで
ワンコ連れでも歩きやすい散策コースもよかったです。
（平日でもかなりの人だったので、土日はワンコ連れで歩くのはきびしそう）。

お昼に予定していた漁師料理のお店。おなかいっぱいで無理そうなのでやめました。
時間があるので、湯河原の万葉公園にも寄り道。
ここは渓流沿いの道で、それにしてもこの２日間ワンコともどもよく歩きました〜。

地元に戻ってきて、１度行ってみたかった中華屋さんで遅めのお昼を食べたら
ちょうどお天気が崩れてきました。

プランを立ててくれた夫の手前、ちょっと身体に負担がかかりそうな所ばっかりと
不安に思いつつ行ってみましたが、バリバリ歩けてとても楽しめてサイコーの
退院祝いとなりました。夫に感謝、よい子におでかけできたワンコｓにも〜

夜からの雪に今朝の冷え込みで、疲れが出たらおなかにくるかしらという心配も
どこ吹く風でした。
この調子ならあと２週間での職場復帰も大丈夫そうって気がしてきました

術後８日目（退院翌日）：
排便痛がなくなり、犬を膝に乗せることも出来るように。
パソコンに向かって椅子に座っていると、立つ時少しきつく感じました。

術後９日目：
年末なのでお煮しめを作りましたが、作り始めは１つの作業を続けて出来ず、
休み休みの作業でした。身体がかなりねじれるようになってきましたが、
膀胱炎のような排尿痛というか、もやもや感が出てきました。

術後１０日目：
排尿痛あり。ゆっくりだけど犬の散歩で老犬に引きずられずに歩けました。

術後１１日目：
お寺への初詣を兼ねてウォーキング約０．９ｋｍ。
ゆっくりですが、石段も問題なくのぼれました。
おなかをおさえてさえいれば、咳も問題なく出来るように。
排尿痛＆もやもや感は治らないままありました。

術後１２日目：
神社への初詣を兼ねてウォーキング１．１ｋｍ。
速度も普通っぽくなってきました。

術後１３日目：
車に乗せてもらって大型スーパーへ買い物へ。
車の振動が響く感じで、帰宅後はおなか内部が時々チクッとかピクッと
痛くなる、つれるような感じがしました。

術後１４日目：
近所の公園を１周して買い物して帰りました。１．２ｋｍ。
帰りの荷物は０．７ｋｇになってしまい、持てるぎりぎり感あり。
１人で犬２頭をつれて散歩にも行きました。
呼吸でおなかをへこませることが出来るようになりました。

術後１５日目：
前日と同じ公園を１周して買い物。１．５ｋｍ。
また荷物を持って帰り、少しおなかが痛みました。

術後１６日目：
川沿いをウォーキング。２ｋｍ。
マイクロポアの傷テープをこの頃から貼るようになりました。

術後１７日目：
川沿いウォーキング。１．５ｋｍ。
夜、車を術後初運転。
飲み会の夫の迎えだけでなく同僚２人も家まで送って、一気に運転リハビリ終り。

カフェオレしか飲んでなかったですが、コーヒー（ブラック）を飲みました。
術後腹帯や同じ巻くタイプのサポーターベルトから、伸縮性の履くタイプの
サポーターにかえました。おなかが安定します。

術後１８日目：
川沿いウォーキング。３ｋｍ。
歩く速度はゆっくりですが休まず歩きとおせました。

術後１９日目：
車で職場へ行って申請書などいろいろ提出。職場の人と話したりしてきました。
買い物が少し重くなったためか、夜、ビールを飲んだためか、少し出血が
ありました。（薄く出血かな？と思える程度）。

術後２０日目：
車で大型本屋や家電店、スーパーへ。
少し疲れて、夕方から動悸やめまいがあり、シャワーはやめておきました。

術後２１〜２３日目：
車で買い物や公園１周など。
寒さが厳しい日が続き、おなかが縮む感覚があったり、薄い出血もつづいてました。
締め付ける伸縮性の強いサポーターを遠赤の薄手腹巻にかえて、おなかを
あたためることにしました。

術後２４日目：
退院後診察で病院へ。
採血検査、病理検査結果も問題なし。入浴ＯＫが出ました。
数日あった出血については、まだ当分身体を動かすとオリモノまじりの出血が
あるとの話でした。
心配いらないようなので、腹巻をまた伸縮性タイプのサポーターに。

術後２５日目〜１ヶ月：
ウォーキングでは２日ほど川沿いを５ｋｍ以上歩いたり、公園１周で
１．５ｋｍなど。速度もかなり普通になってきていると思います。
あたたかくなってめきめきと身体が動くようになりました。

２日ほど花粉を感じた日がありました。
術後２９日目に油断して、おなかをおさえずにくしゃみをしたら、思い切り
ピキッと痛みが走り、翌日までおなかの右側が痛んでました。

術後４日目：
朝の体温は３５度台と完全に平熱（基礎体温）に。身体がとても軽く感じました。
朝食後で抗生剤、痛み止めの薬の服用が終わりました。
背中にさした硬膜外麻酔の針が抜かれ、歩く頼りにしていた点滴台を返しました。
シャワーの許可が出て浴びましたが、シャワー後にじんわりした痛みがありました。

硬膜外麻酔がなくなったためか、通常まるで痛みを感じなかったのに、歩くのもやや痛くなり、
昼過ぎにはそれなりに痛いと思って痛み止めの錠剤をもらいました。
３０分ほどで薬が効き、痛みはなくなりましたが、歩くのに前傾気味に戻ってしまいました。
（点滴台につかまっていないので、それでも回復してると思います）。
チェック時に血圧があがるようになってきました。

スポーツドリンク以外のジュース（ホットレモン）を飲みました。
食事は全粥に。

術後５日目：
抜鈎があり、傷口にはガーゼがあてられました。
食事も常食になり、パジャマを前開きのものからかぶるタイプの部屋着タイプに。
サッパリすると、顔も普段と変わらない感じに戻ったように見えました。

ゆっくりですが、病院中を散歩してまわりました。
その疲れが出て、看護師さんの呼びかけにも気づかないほど爆睡しましたが。
痛み止めの薬は１日に朝・夕食後の２回だけにしていたので、切れると少し痛みを感じ、
歩く時には身体が前傾気味に。前日と違って薬が効いていれば、硬膜外麻酔が
効いていた時同様にサクサク歩けます。

詰碁の本を楽しめるほど、頭を使っても疲れなくなりました。
カフェオレを購入して飲み、のど飴も舐めるようになりました。
ベッドであぐらっぽく座れるようになり、机にかぶさるような前傾も出来るように。

術後６日目：
退院診察の結果もＯＫ。
病院中を散歩して、アイスカフェオレを飲みました。

精算のためにばたばたと歩き回っても痛みも特にありません。
痛み止めをのんでいなくても、痛み無く、ベッドなどで手すりにつかまらずに起きられるようになり、
咳もおなかを押さえていれば大丈夫になりました。

夕方、ホワイトチョコオレというのを飲んだらじんましんが出ました。
（チョコがきつかったのかも）

術後７日目：
退院です。
軽い伸びができるようになりましたが、朝から排便通が出るように。
車の振動はややおなかに響きます。

夕方から犬の散歩について行きました。病院で思っていたよりゆっくりしか歩けません。
寒さを感じると、おなかが痛みます。

普通にシャワーを浴びたら寒さでおなかが縮みつつ痛みが起きました。
家の階段の上り下りが意外ときつく感じます。

病院では常食として普通にごはんを食べてましたが、術後腸閉塞が怖くて、
湯豆腐メインの食事に。

手術当日〜翌朝：
手術直後は痛み無し、術後せん妄無し、涙が出て、気管挿管後で声が出ません。
よく眠ってました。
術後１時間後から３時間程度、重い生理痛のような痛みがありました。
（硬膜外麻酔を追加注入すれば消えたと思われます←気がつかなかった）。
その後は安静にしていれば痛みは一切ありません。
体温は３８．５度前後。電気毛布があったので寒い思いはしなかったですが、暑くなって
とってもらい、頭にはアイスノンをしてました。

消灯前と消灯後に液体を吐きました。
痰が時々でてきて、咳ができない（痛い）ので小さく切って出してました。
看護師さんのチェックでおなかの傷にいくつか印をつけられてました（防水テープの上に）。
足についているエアマッサージ機がだんだん苦痛に。
点滴４本。抗生剤１回。

手術翌日：
排ガスあり。
体温は３８度台から３７度台へ（アイスノンはずっと使用してました）。
口唇ヘルペスが唇に１個出来てました。

昼前に尿管カテーテル、足のエアマッサージ機をはずして、ベッドから降りて立つのはすんなりと出来ました。
歩行は１歩の歩みは遅く、背中を丸めてたけど大丈夫でした。
熱の為、疲れやすく、自分で思っていたより歩けなかったです。
身体を斜めにして力を入れたり、咳が出るとおなかに痛みが走ります。
お見舞い相手と話すのに、背もたれ無しで座ってられるように。

お水が飲めるようになって、５００ｃｃペットボトルのミネラルウォーターの
キャップをあけようとしたら、手に力が入らず苦労しました。
キャップをあけたら、プッシュキャップ付ストローのボトルキャップに
つけかえて、寝たままでも飲めるようにしましたが、手術前に付け替えておくか、
一旦キャップを開栓しておけばよかったです。

流動食が開始になった昼食では食べた途端に吐きました。
抗生剤・解熱鎮痛消炎剤・胃薬をこれより３日間、毎食後に服用。
点滴４本。

術後２日目：
朝には平熱になり、口唇ヘルペスも治ってました。
回診の医師や看護師に「スッキリした顔をしている」と言われました。
聴診器をあてると腸は活発に動いているとのこと。

時々、左の足の付け根に近いおなかが痛みました（左は卵巣を縫ってるのでそれかも）。
昼過ぎ、排便あり。

おおむね、痛みを感じることがなく、硬膜外麻酔を追加注入することなし。
歩くのにも背中をまっすぐにして歩けるようになりました。
小さなあくびが自然にでるようになりました。

夕方から下痢気味に。抗生剤でおなかをこわすタイプ（３割程度いるらしい）だったようです。
夜間は猛烈で急激な便意に何度も目が覚め（トイレに行かなくてもすぐにおさまる）、疲れました。
下痢の間は微熱が出ていました。
点滴は３本。食事は五分粥に。

術後３日目：
朝には猛烈な便意はおさまり、やや下痢気味まで回復。熱も平熱に下がりました。
午前中に下痢気味状態も治り、自分でコインランドリーへ洗濯に。
点滴台を頼りに押し歩きしてますが、かなりサクサク歩けるように。
キャラ絵のパズル本を買い、軽くパズルを楽しみましたが、根をつめるとすぐに疲れました。

寝返りは左を下に横向きＯＫで、右を下に横を向くと左のおなかが痛みました。
深夜、硬膜外麻酔が切れ掛かっていたようで痛みで目が覚めましたが、トイレに行ったら
治りました。
点滴２本（終了）。食事は七分粥に。

先月の今頃（２２時）は、痛みはなくなったものの重たい身体を動かすことも出来ずに
（動くと傷が開きそうで怖くて）、じ〜っと仰向けで寝ていたんですね〜。

なんだかあっという間に１ヶ月が過ぎた気がします。
実際には、大変だったり、日々回復していく身体に感動したりといろいろあったのですけどね。

入院前には術後１ヶ月なんてまだまだ動けないんじゃないかとか心配してました。
何事もなく、杞憂にすんでよかったです。
自分が知ってる限りでは、めっちゃ回復が早いみたいですし（＾＾；）。

傷口もケロイド体質ではなかったようで、それなりに治ってきています。
治るにつれて傷跡が広がるからテープ貼りしたほうがいいというウワサに
テープも貼ってますが、これにもかぶれずにすんでいます。
（そうそう、おなかの皮下脂肪があまりなかったら広がる心配もないかもって
気がします。私はヤバそうなのでかぶれないうちは貼る予定です）。

腸閉塞を心配してかなり摂生していた食べ物も、カレーライスとかカップラーメンとかも
食べるようになりました。まだ唐辛子系は我慢してますが。

職場から連絡もあって、復帰後は少しの間、肉体労働はしないことになりました。
この調子だと、復帰までもあっという間に過ぎそうですね。

そういえば、退院後のひまつぶし用に新しいレース糸とドイリー本を買ってました。
…結局すぐにＰＣ出来たり、出歩いたりして全然手をつけてませんー。
ま、そのうちに。

追記。
さっき、術後１ヶ月って話を夫にしたら、「ああ」って閃いた反応。
毎朝、病院の前を通って出勤する夫。今朝に限って手術の時に私の妹と待っていたことを
思い出したそうです。なんだか納得してました（＾＾；）。
１ヶ月ってきっと脳が反応したのでしょうね。

昨夜寝る前にくしゃみをしました。
最近、咳もくしゃみも一応おなかをおさえておくだけで、特に痛みを
感じることもなくなってました。

それで油断しておなかをおさえなかったんですね。
そうしたら、ピキッって…。
入院中に咳をして感じたのに近い痛みが。

ベッドに入る時も手でおさえて身体を寝かさないといけない有様。
朝なんて、おなかをおさえて朝食作ってました。

うゎーん　中の傷に何か起きたのかもー。
痛みやすかった左側ではなく、あまり痛むこともなかった右側です。
たぶん子宮につながっていたどこかでしょう。

夫を送り出した後、ベッドで横になっていたら２時間ほど爆睡していて
目が覚めたら痛みが減ってました。
よかったー。　中の傷がちょっとつれたとかだったのでしょうね。

これから散歩に行こうか迷ってるところです。
動いたほうがいいのか、大人しくしてたほうがいいのか。

明日で術後１ヶ月。まだまだ油断しちゃいけなかったのですね〜。